Които иска да завърши добре храненето, той трябва да вземе една xaпкa хляб, да я потопи в сол и да я глътне. 14-117
За да стане правилно храносмилането, човек трябва да се движи. 90-3
Какво трябва да направиш след като си ял? - Ще пиеш една чаша вода, за да се смели по-добре храната. Колко време след ядене се пие вoдa? - Половин или един час най-малко. Ще се нахраниш, ще пиеш вoдa и няма да се тревожиш за утрешния ден. 70-301
Като се нахраниш трябва да трансформираш енергията. която си възприел. Ако не знаеш как да я трансформиращ тя ще създаде ред наслоявания в организма ти. 27-74
